Detox water tropical

La detox water è un’ acqua aromatizzata che si ottiene mettendo in infusione in acqua fredda verdura e frutta, in questo modo l’ acqua prendere il sapore degli ingredienti usati e diventa più gustosa.
Bere il giusto quantitativo di acqua quotidiano spesso è un problema per molte persone, questo è un ottimo modo per rendere l’ acqua più appetibile, e sempre diversa.
Abbiamo visto acqua aromatizzata per tutte le stagioni, inverno compreso, oggi invece voglio proporvi delle opzioni dal gusto tropicale, diverse dai soliti sapori.

Ingredienti:
-250 ml di acqua naturale
50 gr di mango
50 gr di papaia

-250 ml di acqua naturale
1 kiwi
mezzo frutto della passione

-250 mlacqua naturale
1 pezzetto di cocco
1 fetta di ananas

La frutta va lavata bene, sbucciata e tagliata in modo grossolano.
Potete fare le dosi che volete, anche preparare delle bottiglie o delle caraffe da tenere in frigorifero.
Sistemate la frutta nel contenitore di vetro.
Premete leggermente con un cucchiaio per far uscire un pochino di succo ed aiutare così il processo di infusione.

Riempire con l’acqua fredda.
Ponete in frigorifero e lasciate in infusione per minimo 6 ore o anche una notte intera, così che i sapori siano più intensi e le sostanze benefiche vengano rilasciate nell’ acqua.
Dopo la nottata la detox water sarà pronta: potete berla durante tutto il giorno (se non volete mangiare i pezzetti di frutta, filtrate con un colino).
Bevete le vostre acque aromatizzate senza zuccherarle.